手机浏览器扫描二维码访问
小宇这边学习的快,王教练先教了滑雪的基本站姿,静止状态下调整了几次小宇的基本站姿,然后告诉小宇滑行就一直保持这个姿势就可以。
然后说了几个要点,重点怎么前倾,怎么打开双腿做出一个黎式动作。
第一次滑行,很顺利的就下去了。
小宇也不害怕,速度快也不减速,很快跟着教练继续练习第二趟。
歆笙跟爱李这边听不懂那么多的理论,动作要领啥的。
温教练经验丰富,换了一种方式教两个小不点:“来,我们今天呢,主要任务是摆出一个三角形,把两个板板,拼出一个三角形来。
然后踩着这个三角形向下走,好不好?”
黎式动作歆笙爱李不会理解,但是板头接触,两个雪板拼出一个三角形来,两个孩子马上明白了。
再加上年龄小,不知道害怕,重心也不会落后,反而比方志强更稳定。
第一次下来的时候,两个小不点竟然都很顺利的下来了。
歆笙一直喊:“教练,教练,看我的三角形,是不是很大的三角形?”
温教练知道自己主要指责是哄两个小朋友开心,保证安全就可以。
也用自己的办法哄着歆笙跟爱李慢慢悠悠的滑行。
方志强反而成了这一家子里最笨重的那个,几百米的雪道摔了得有五六次。
等到达中断魔毯的时候,已经是汗流浃背,气喘吁吁了。
“亚欣,你先去滑,我歇会,等下一趟我再跟你一起。”
王亚欣想了下,这样也可以,自己先滑一会,等小宇慢慢掌握了基本要领,自己再去陪小宇滑行,让王教练过来教方志强。
原始征程情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,原始征程-虫子不会哭-小说旗免费提供原始征程最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
二十七岁前,宁知远的名字是岑知远,他家里有钱,自己有能力有手段,野心勃勃一门心思想跟身为公司接班人的大哥争个高低,直至被一纸亲子鉴定书打回原形。 原来从一开始,他就连争的资格都没有。 身份转变,第一个对他伸出援手的人,却是从前他处处看不顺眼、水火不容的那位大哥。 - 岑致森一直都觉得他这个弟弟除了脸好,身上没有半点讨人喜欢的地方,好胜心强、心眼多,还轻浮浪荡。 从小到大他们就没对盘过,为了争家产关系更恶劣到了冰点,但真正看到一贯八面玲珑的男人得知身世时隐忍红眼,露出转瞬即逝的迷茫和无措,他还是动了恻隐之心。 他的性取向为男,从前的岑知远是他不讨喜的亲弟弟,现在的宁知远……,收敛了那些针锋相对和锋芒毕露,其实还挺招人。 ——是他有兴趣狩猎的对象。 - *岑致森x宁知远 *老流氓x风流种 *受是豪门假少爷,跟攻不是亲兄弟...
乡村少年修仙梦情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,乡村少年修仙梦-布川内绔-小说旗免费提供乡村少年修仙梦最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
书名:名门嫡秀:九重莲作者:清风逐月内容介绍:五姑娘季重莲出身清贵之家,貌美端庄,兰心蕙质,可叹母亲早逝,父亲荒唐,姨娘阴狠,她唯有一个弟弟相依为命,一大家子的兄弟姐妹,难得有一个齐心的,素未谋面的未婚夫,还是与表妹藕断丝连的。深宅里步步为营,多方算计,季重莲顿觉鸭梨山大!若干年后,季重莲顶着忠勇将军夫人的名头重归上京,一路披荆斩棘,扶...
【为爱做0随性受×道德低下大佬攻】 有一天在街上,迟影被人堵了。 那人抄家伙抵在他的腰间,正当他挣扎之际,对方开口道:“一分钟一千块钱,陪我聊天,接么?” 迟影:? 转头才知道,抵在腰间的玩意,是他妈的钞票。 - 一次意外,迟影撞破了寇已的秘密。 寇已也会吃醋和小肚鸡肠,会偷偷辞掉对他表过好感的员工,拉黑图谋不轨的追求者。会要走他的行程表,调查他身边的人。 迟影发现寇已很没安全感,经常抱着他一夜不睡,偷亲他的耳垂,小声说爱他。 迟影发现寇已有一处住址,专门放置他有关的东西。 高中的校服、丢失的篮球、被传阅无数次的满分作文、大学时拍的宣传图和数不清的设计稿…… 迟影发现,寇已好像比想象中要喜欢他。 甚至是, 暗恋他。 从十年前。 ------ 迟影(28)×寇已(30) 双初恋互宠he 微博:@米粥烧酒 夸奖可以脱口而出,恶言要三思而行。...
醉酒第二天,江杳惊觉大事不妙。 而不见踪影、只留下字条和手机号的另一方,正是他活到现在最讨厌的人——段逐弦。 当晚再碰面。 江杳难以启齿,便先指着酸痛的手腕,质问段逐弦怎么敢绑他。 段逐弦:“你挺配合的。” 江杳语塞。 虽然是句实话。 但他都这样了,落了宿敌下风,身心严重受损,段逐弦还不忘怼他,真不是个东西! 夜色下,江杳鼻子一酸。 “段逐弦, 我们以后不要再见了。” 江杳转过身,红着眼圈,声音散进风里。 - 后来,江杳得知家里公司出现危机,需要他联姻。 想到段逐弦如今成了人人追捧的“段总”,他心想自己也该成长起来了。 遂满血复活,四处跟人宣布自己要成家立业娶老婆的消息。 至于段逐弦,不过是个被他踢出人生大局的家伙,谁还有空管他啊? 江杳听他妈说,他的结婚对象是个恪守本分的正经男孩。 见面那天,在他妈的督促下,他特地换了身温顺无害的行头,打算和对方应个景。 然而到了餐厅,江杳看着某个西装革履、风度翩翩的男人,人傻了—— “草,輕喑我老婆怎么是你?” * 死对头文学,但其实是暗恋小故事 斯文败类但深情攻×美貌嚣张但好撩受...