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按照国际滑联最新公布的技术手册,自由滑的节目编排,最多可以有一个三连跳和两个二连跳以及四个单跳。
四个单跳,凌燃还是能凑得出来的。
二连跳的话,3s 2t的组合,凌燃在俱乐部联赛的自由滑上也跳过,现在成功率已经提高很多,也不用担心。
凌燃最大的难关,是三连跳。
不中断地连上三个跳跃,需要更强的爆发力和身体协调能力。
凌燃试探跳过,但成功率不高。
如果能多给他一些时间,稳定出一组高分的三连跳不是问题。但眼下选拔赛开始在即,他没有更多的时间了。
那么就只能再选择一个二连跳保底?
最好还是一个高分的二连跳。
像3s 2t,这种低分等级的组合有一个就够了。
但这对凌燃来说并不是一件简单就能办到的事情。
花滑中包括的6种跳跃,按照难度,从高到低依次是a>lz>f>lo>s>t。
a跳,凌燃现在能稳定掌握的只有一个2a。
凌燃打算把这个2a跳放在单跳中。
余下的五种跳跃里,t跳和s跳最简单,他打算尽量都放在连跳中。
最后剩下的三种跳跃,也就是lz,lo和f跳,难度都不低。
国际上能够成功跳出这三个连跳的,都是少数,以凌燃现在的身体条件,挑战起来失败的概率太大了,所以也要排除。
他能跳出一个漂亮的3lz就已经很不容易了。
而f和lo,也不是能轻易上连跳的。
凌燃陷入了一个难题,他要安排什么样的跳跃,怎么才能尽可能地提高自己的技术分。
要知道,花滑的总成绩由节目技术分和节目内容分组成,各占一半江山,哪个都不能轻易舍弃,舍了就是肉疼。
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